柠香牛油果
柠香牛油果的做法说明
牛油果是一种营养价值很高的水果，含有维生素，丰富的脂肪酸，钠钾镁钙等元素。具有抗氧抗衰老、美容等功效。
柠香牛油果的做法与步骤
- 第1步.
半个柠檬挤出柠檬汁备用。
- 第2步.
牛油果去皮去核去切碎。
- 第3步.
切碎的牛油果粒中加入挤好的柠檬汁，再加入少许盐拌匀。可以直接吃，也可以用来做三明治，拌饭吃也很美味。
小贴士
牛油果含有较高的雌激素，个人觉得给宝宝食用要适量。
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