宝宝芦笋培根卷
宝宝芦笋培根卷的做法说明
芦笋培根卷
①月龄：12月龄以上
②食材：芦笋6根，培根3片，黑胡椒少许
③营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋中硒的含量甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。
宝宝芦笋培根卷的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
芦笋洗净去根，削去硬硬的外皮均匀切段
- 第3步.
烧开一锅水放少许的盐，将芦笋焯水备用
- 第4步.
取一片培根，2-3根芦笋，卷成卷，牙签固定
- 第5步.
平底锅放少许的核桃油，肉卷两面煎煎至金黄，出锅后撒上黑胡椒或者白芝麻即可
- 第6步.
出锅了
- 第7步.
有需要的宝妈可以扫描图片上二维码加好友，免费进入宝妈辅食群学习更多的辅食制作和育儿知识
猜你喜欢的菜谱
宝宝辅食：宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品，香味飘逸，宝宝流口水喽!24M+
芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】
柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】
芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】
脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃：用芦笋做两道汤，解春困好方法💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！培根卷两吃 培根金针菇卷&培根芦笋卷 孜然vs黑椒芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）白灼芦笋，芦笋炒蛋宝宝芦笋培根卷12M+宝宝辅食之芦笋培根卷哆咪辅食之芦笋培根卷_12个月宝宝辅食
