凉拌木耳

凉拌木耳

凉拌木耳的做法说明

减肥,瘦身,素食

凉拌木耳的食材和调料

木耳一碗
香菜2根
香醋适量
适量
一瓣
适量
亚麻籽适量

凉拌木耳的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳洗干净,水烧开,过一遍水。掰成小片。

    凉拌木耳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用枫糖浆代替糖。别有风味。

    凉拌木耳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜切碎,香菜洗干净。

    凉拌木耳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    木耳放入深碗中,放入蒜末,盐,醋,枫糖浆,亚麻籽油,辣油。香菜末。拌匀就可以了。

    凉拌木耳的做法步骤 第4步

小贴士

用枫糖浆代替糖,亚麻籽油代替香油,别有风味。

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