蓝莓司康

蓝莓司康

蓝莓司康的做法说明

植物性饮食:素食西餐甜点之一
用有机全麦粉代替白面粉,天然棕榈树糖代替白砂糖,纯椰浆代替牛奶,热量和卡路里更低,植物性的配方更健康,这样的司康不用担心发胖,而且纯素天然的食材对皮肤也好哦!

蓝莓司康的食材和调料

有机全麦粉270g
无铝泡打粉14g
蓝莓干28g
椰浆250g
棕榈树19g
海盐1/8小勺

蓝莓司康的做法与步骤

  1. 第1步.

    全麦粉和泡打粉过筛。

    蓝莓司康的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入蓝莓干拌匀。

    蓝莓司康的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用刨丝器将棕榈树糖刨碎。

    蓝莓司康的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入椰浆和糖及海盐混合均匀。

    蓝莓司康的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    椰浆倒入面粉中。

    蓝莓司康的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用勺子混合成一个面团,注意不要过度揉面,将面团移到撒了面粉的擀面垫上,用手轻轻地把面团压成2cm厚度的圆饼。

    蓝莓司康的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把直径6㎝的圆形切模粘上面粉,在面团上压出圆形小饼,剩下的面团再收集起来,继续切小饼,直至切完。

    蓝莓司康的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    烤盘铺一张烘焙纸,将切出的小饼依次摆入烤盘。

    蓝莓司康的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入预热好200℃的烤箱中层,烤12~15分钟,至表面上色即可。

    蓝莓司康的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    刚出炉的司康装盘让其冷却。

    蓝莓司康的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    冷却后,用手掰开,搭配自己喜欢的果酱吃,味道棒棒哒!

    蓝莓司康的做法步骤 第11步

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