萝卜奶汤(Vitamix版)

萝卜奶汤(Vitamix版)

萝卜奶汤(Vitamix版)的做法说明

白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医认为其性凉,入肺胃经。滋补又清肺。春天可食用白萝卜养肺健胃。

准备时间:30分钟 搅拌时间:60秒钟 产出量:2杯(600毫升)(2人份)

操作难度:★★ 美味程度:★★★★★ 细腻指数:★★★★★

萝卜奶汤(Vitamix版)的食材和调料

1.白萝卜200克
2.牛奶100克
3.5克
4.盐5克
5.5克
6.油10克
7.温开300毫升

萝卜奶汤(Vitamix版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材展示

    萝卜奶汤(Vitamix版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将白萝卜洗净切块,放入蒸锅大火蒸20分钟蒸熟备用。

    萝卜奶汤(Vitamix版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    按照顺序将萝卜块、牛奶、葱姜油、盐、温开水放入Vitamix容杯中后盖紧杯盖。启动机器,将转速从1档缓慢调至10档(或调至预设功能键:热汤键),搅拌60秒左右。

    萝卜奶汤(Vitamix版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    关机盛出,可撒上一些葱花点缀即可。

    萝卜奶汤(Vitamix版)的做法步骤 第4步

小贴士

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