什锦炒粉丝

什锦炒粉丝的做法说明
一个人吃饭,做多了吃不完,一个菜又觉得太单调,营养不均衡,这道菜可以说营养均衡又美味,可操作性和灵活性都很强,且把粉丝换成米饭或者面条都是可以哒
什锦炒粉丝的做法与步骤
- 第1步.
准备各种食材,越丰富,营养越均衡哦

- 第2步.
切好备用,胡萝卜分开,是因为胡萝卜中富含VA为脂溶性,需要在油里稍微炒一下

- 第3步.
粉丝用的龙口细粉丝,事先用热水泡10分钟

- 4.
橄榄油入锅烧热,鸡蛋液倒入翻炒至凝固,盛出
- 5.
用余下的油炒胡萝卜,稍微炒一会儿,然后把剩下的蔬菜全部倒入锅中,翻遍加盐
- 第6步.
倒入沥干水的粉丝,炒一分钟,最后耗油、胡椒粉调味。出锅。

小贴士
蔬菜种类可以自己随意选择,本道菜注重是营养搭配均衡,热量低,很适合想减肥的妹子。不过喜欢吃肉的可以加些肉进来,灵活性还是很大的,味道也很赞哦














