素烧丝瓜

素烧丝瓜

素烧丝瓜的做法说明

这一道素烧丝瓜 可以说是超级快手菜 从把丝瓜拿在手里到菜上桌也用不了五分钟 非常简单省时间 而且味道格外清爽鲜甜 丝瓜浓郁柔滑的口感淋漓尽致 是我常常做的一道素菜 分享给大家 ❤️

素烧丝瓜的食材和调料

丝瓜2根
几瓣
适量
花生两汤勺
一丁点儿

素烧丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜两根 蒜几瓣 材料是不是超级简单~

    素烧丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜切滚刀 尽量切成比较长薄的滚刀块 注意⚠️不要切成像地三鲜里土豆那样的滚刀块 很难炒透 也不要切的太细 容易失去弹牙的口感 具体请参照图中的样子 蒜切粒

    素烧丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放油 油五成热 放入适量盐 注意⚠️ 这道菜所有的盐都是提前放入热油中的 用热油激一下盐 断掉盐的生味儿 使其更香 这是一个炒蔬菜的小窍门 大家可以自己尝试一下看喜欢不喜欢

    素烧丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜粒入锅 炸出香味

    素烧丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入丝瓜 迅速翻炒 动作只有一个字 快!

    素烧丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盖盖子焖半分钟左右

    素烧丝瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    此时丝瓜基本已经熟了 继续翻炒约半分钟 让水分略微蒸发 能够使最终的成品更香 最后如果喜欢的话 可以加入一丁点鸡精 翻炒三秒钟关火出锅!会更鲜!当然其实不加鸡精也已经很好吃啦!😍

    素烧丝瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘!吃一口 又软烫又清香 滑溜溜的弹牙口感 还有爆汁水的感觉 嗯 谁说素菜不能有春天呢~🍃

    素烧丝瓜的做法步骤 第8步

小贴士

这道菜最要紧的是快 下锅快炒 整体时间要短 过了时间丝瓜会变的太软 那种热油带来的香气也会被过多的水分所掩盖 吃起来就没那么美味了
希望大家喜欢💕健康吃起来~

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