Day3～土司鸡蛋火腿沙拉
Day3～土司鸡蛋火腿沙拉的做法与步骤
- 第1步.
土司切丁，煎至两面金黄
- 第2步.
码整齐，吃的时候淋上沙拉酱，我搭配了水果和咖啡作为早餐，土司可以多放一点，我是为了拍照，实际吃了很多hhh～
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低脂沙拉—蔬果鸡米土司酸奶沙拉/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下，黄瓜切片4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄/虾肉火腿鸡蛋🍙/【用料】虾肉 火腿 鸡蛋 糯米 海苔 酸辣酱一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅土司煎鸡蛋火腿早餐厚切火腿鸡蛋焗土司桂冠沙拉酱食谱——牛油果鸡蛋沙拉酱火腿三明治Day3～土司鸡蛋火腿沙拉红豆土司－椰蓉土司－蔓越莓土司
