(15)西兰花鸡肉糕【9M】

(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法说明
适用九个月龄以上宝宝。
(15)西兰花鸡肉糕【9M】的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需食材。

- 第2步.
鸡肉切丁,放入柠檬去腥。

- 第3步.
将鸡蛋分离

- 第4步.
西兰花用流动水清洗后,入开水焯一下,进一步去除表面灰尘和农药残留。

- 第5步.
焯好的西兰花切碎末。

- 第6步.
将鸡肉丁焯水,鸡肉颜色变白就可以了。

- 第7步.
将鸡肉丁,西兰花,蛋清和淀粉倒入料理机中搅打。

- 第8步.
将搅打好的西兰花鸡肉泥放入小碗中(为了蒸好之后方便取出,我垫了油纸,没有油纸也可以给小碗中涂抹一层薄油)

- 第9步.
均匀的倒入蛋黄液。放入蒸锅中蒸20分钟左右

- 第10步.
切成小块,一次吃不完可以密封冷藏保存,三天内吃完。















