竹荪玉米排骨汤
竹荪玉米排骨汤的做法说明
竹荪营养价值高，有益气补脑，宁神健体，保护肝脏的功效。竹荪搭配玉米、排骨煲汤，味道鲜美营养丰富、做法简单值得一试。
竹荪玉米排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
竹荪用淡盐水浸泡十分钟
- 第2步.
将排骨放入凉水中，加料酒煮至水开1～2分钟，捞出用凉水冲洗干净备用。
- 第3步.
玉米洗净切段备用
- 第4步.
将竹荪菌盖头剪掉，网状花冠清理掉，再换清水将泥沙洗掉。枸杞洗净，姜洗净拍碎备用。
- 第5步.
将除枸杞以外所有的材料放入炖锅中
- 第6步.
加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时，出锅前十分钟加入枸杞和适量盐调味就可以了。
