水果玉米沙拉

水果玉米沙拉的做法说明
想减瘦不吃饭,但不吃又饿,就把喜欢滴食材混搭在一起,自认为比较营养脂肪含量较低哈。
水果玉米沙拉的做法与步骤
- 第1步.
忘拍养乐多跟核桃了

- 第2步.
将香蕉,草莓,玉米粒,核桃倒在一起,倒入适量酸奶搅拌

- 第3步.
再倒入适量燕麦根据个人口味,爱吃就多放一些。

- 第4步.
倒入燕麦搅拌后再加一些养乐多(我是希望蠕动肠胃,也可以不加,全凭各位小主心情),然后大功告成


想减瘦不吃饭,但不吃又饿,就把喜欢滴食材混搭在一起,自认为比较营养脂肪含量较低哈。
忘拍养乐多跟核桃了

将香蕉,草莓,玉米粒,核桃倒在一起,倒入适量酸奶搅拌

再倒入适量燕麦根据个人口味,爱吃就多放一些。

倒入燕麦搅拌后再加一些养乐多(我是希望蠕动肠胃,也可以不加,全凭各位小主心情),然后大功告成
