元气果蔬9M+(宝宝辅食)

元气果蔬9M+(宝宝辅食)

元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法说明

今天准备和你们分享两种口味的元气果蔬汁。一种是黄瓜胡萝卜芒果汁,黄瓜的淡淡清香里带着芒果独有的甜味,喝下去微甜中带着点清爽。另一种是胡萝卜苹果火龙果汁,口感上来说带着苹果汁的酸头,入口有火龙果的小颗粒感,总之就是很很很很好喝!(欢迎收看本期《舌尖上的花姐》...)我先干了,你们随意!

元气果蔬9M+(宝宝辅食)的食材和调料

火龙果1个
苹果1个
芒果1个
胡萝卜2根
黄瓜2个

元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    成品来啦

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食材展示

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    首先,黄瓜切条~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    胡萝卜切条~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    芒果横竖划几刀,用勺子取小块~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    黄瓜榨汁~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    胡萝卜榨汁~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    黄瓜汁+胡萝卜汁+芒果小丁,一起放入果汁机中榨汁,不要怕,颜色就是这么大胆~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一杯有着黄瓜清香的果蔬汁就做好啦~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    首先,苹果切块~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    然后榨汁~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    火龙果去皮~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    胡萝卜+苹果汁+火龙果丁,一起放入果汁机打成汁~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    这样一杯甜甜的火龙果苹果汁就做好啦~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    想要清爽的可以选择黄瓜那个,偷偷告诉你们,我个人更喜欢黄瓜的哟~

    元气果蔬9M+(宝宝辅食)的做法步骤 第15步

小贴士

. 火龙果能预防宝宝便秘和润肠的功效
2. 芒果有助于脂肪的分解和大便的形成
对调节胆固醇代谢及促进排便、防止便秘有帮助
3.苹果富含矿物质和维生素
有“智慧果”“记忆果”的美誉
能够促进宝宝智力发育
此外还有通便止泻的功效

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