酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)

酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)

酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法说明

西红柿里含有大量维生素C能提高宝宝免疫力,防止感冒。
西红柿酸酸甜甜,放在汤里会让宝宝胃口大开,它营养丰富,加上酸甜的口感一级鲜红的色彩,十分适合宝宝食用。

酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的食材和调料

西红柿1个
冬瓜50g
蘑菇1朵

酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗净划十字,开水浸泡十分钟后去皮切丁。

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冬瓜洗净去皮切丝

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蘑菇洗净切丁

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蘑菇焯水一会儿捞起

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    小火,锅内刷一层油,倒入西红柿粒翻炒均匀,加入冬瓜丝翻炒后加水,盖上盖子煮三分钟后加入蘑菇,适量盐调味即可。

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    乘出即可

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    月龄小的宝宝可以煮的久一点,煮烂点。

    酸甜冬瓜汤(宝宝辅食12m+)的做法步骤 第7步

小贴士

12月龄内的宝宝只需要去掉盐就可以
一般三岁以内都尽量少盐

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