虾丸油煮菜

虾丸油煮菜

虾丸油煮菜的做法说明

Keep 上学的超级简单快手减脂油煮菜，减脂必备，好好吃

虾丸油煮菜的食材和调料

绿叶蔬菜	适量
香油	一小勺
鸡蛋	一个
虾丸	3个

虾丸油煮菜的做法与步骤

1.
清水烧开，加入香油或橄榄油，放入丸子，七八分熟时放入青菜，烧一会，鸡蛋一个搅打均匀，倒入后打散就OK了，加入调味，少许盐和黑胡椒，倒几滴麻油，可香了，这样比炒菜油少，又不会像水煮菜那样寡淡无味，营养最大程度保留

小贴士

可加入干虾皮，更香，丸子可换成牛筋丸之类，我是下厨房买的暖男厨房的丸子

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