爱心腰花

爱心腰花

爱心腰花的做法说明

古话说的好,吃什么补什么。腰是女人最重要的器官,所以今天晚上给自己也补一补。😬因为正在吃中药忌口,所以没用葱姜蒜。用的翠绿的角瓜和鲜艳的红萝卜来增长食欲。

爱心腰花的食材和调料

猪腰2 个
生抽1 小勺
适量
花椒适量
孜然粉适量
红萝卜1 个
角瓜半个

爱心腰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腰子味腥,所以一定要洗干净。

    爱心腰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    横刀切两半,中间那些白色的都要切掉。

    爱心腰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    今天我的手不错,基本上把白色的都切掉进。就是一个锻炼的问题😊

    爱心腰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腰子外边有一层白膜,要揭下来。

    爱心腰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成十字花,按照腰子大小,把每个腰子再切成3-4小块。

    爱心腰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把切好的腰子用上烫一下捞出沥干水分。

    爱心腰花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    红萝卜和角瓜切成小片。

    爱心腰花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    先把腰子爆炒一下,再加入红萝卜和角瓜。调味。因为我忌口,不能用葱姜蒜来爆锅,也不能用辣椒。但是你可以按照自己的口味来决定。

    爱心腰花的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加上香喷喷的米饭,可以开饭了😋😋

    爱心腰花的做法步骤 第9步

小贴士

朋友都问我,为什么你自己吃饭,还把饭装饰的那么漂亮干嘛?我的回答总是:只有先学会了爱自己才能懂得怎样去爱别人。😍

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