#辅食#🍀茄汁菜花🍀12个月+
#辅食#🍀茄汁菜花🍀12个月+的做法说明
西红柿和花菜都是维C超高的蔬菜，配上满满钙质的奶酪，给宝宝补钙的同时还能提高免疫力
#辅食#🍀茄汁菜花🍀12个月+的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
西红柿表面划十字，用开水泡十分钟，方便去皮。菜花掰成小块洗净，用水焯一分钟
- 第3步.
奶酪切成小片，西红柿切碎。起锅刷薄薄一层油，倒入西红柿翻炒出汤汁，放入奶酪碎和菜花翻炒均匀。我用了一个柿子，如果觉得酸味中，可以用半个
- 第4步.
加入适量水，盖盖焖煮五分钟，收汁出锅。
- 第5步.
我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你来加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信：82617812
