拌豆芽

拌豆芽的做法说明
豆芽可以缓解便秘,多吃无妨。
拌豆芽的做法与步骤
- 1.
锅(任何能烧开水的锅都行) 烧一锅开水准备焯豆芽(锅内水依据豆芽多少适量就行,水没过豆芽为主)
- 2.
豆芽焯熟后从锅内捞出,盛到一个大号的盆里(拌豆芽能拌开就行的大小)。豆芽稍微凉一些后放盐,蒜泥,辣椒面拌匀。
- 3.
拌好的豆芽盛出装盘,撒些芝麻就完成了。
小贴士
豆芽要洗一洗再焯。
焯豆芽的水不要扔。留些豆芽在锅里加少许盐,就是韩式豆芽汤了。
辣椒面可不加。

豆芽可以缓解便秘,多吃无妨。
锅(任何能烧开水的锅都行) 烧一锅开水准备焯豆芽(锅内水依据豆芽多少适量就行,水没过豆芽为主)
豆芽焯熟后从锅内捞出,盛到一个大号的盆里(拌豆芽能拌开就行的大小)。豆芽稍微凉一些后放盐,蒜泥,辣椒面拌匀。
拌好的豆芽盛出装盘,撒些芝麻就完成了。
豆芽要洗一洗再焯。
焯豆芽的水不要扔。留些豆芽在锅里加少许盐,就是韩式豆芽汤了。
辣椒面可不加。