木蓿肉

木蓿肉的做法说明
摘自外婆喊我回家吃饭了
木蓿肉的食材和调料
| 主料 | |
| 猪肉里脊 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 白菜心 | 130克 |
| 青蒜苗 | 70克 |
| 水发木耳 | 40克 |
| 调料 | |
| 花生油 | 35克 |
| 花椒 | 8粒 |
| 葱丝 | 10克 |
| 姜丝 | 8克 |
| 甜面酱 | 15克 |
| 酱油 | 15克 |
| 白糖 | 微量 |
| 米醋 | 微量 |
| 腌肉用料 | |
| 料酒 | 10克 |
| 盐 | 微量 |
| 淀粉 | 3克 |
| 油 | 几滴 |
木蓿肉的做法与步骤
- 1.
将肉、白菜、蒜苗、鸡蛋洗净,木耳洗净焯水
- 2.
鸡蛋打散,肉、白菜、木耳及葱姜切丝,蒜苗切段,肉丝加料酒、盐抓匀,加淀粉抓匀,加一点油抓匀,腌制片刻
- 3.
锅烧热倒油,油六成热加蛋液,边倒边顺时针搅拌,炒成絮状盛出
- 4.
锅刷干净烧热加油,油热加花椒炒出香味捞出,加葱姜丝略炒,加肉丝炒至变色,加甜酱、酱油、醋、糖煸炒
- 5.
加白菜丝炒至略出水,有点干可加少许开水。加蒜苗、木耳略炒,加鸡蛋翻炒几下即可。
小贴士
搅拌鸡蛋时,稍微加一点清水,可使炒出的鸡蛋更鲜嫩松软














