菠菜炒饭

菠菜炒饭

菠菜炒饭的食材和调料

菠菜适量
米饭1碗
胡萝卜适量
香菇适量
木耳适量
适量

菠菜炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净 胡萝卜、香菇、木耳切丁

    菠菜炒饭的做法步骤 第1步
  2. 2.

    菠菜焯水(沸水下锅焯,水中加入少量盐) 30秒后菠菜盛出过冷水(可以保持菠菜翠绿)

  3. 3.

    过冷水后的菠菜轻轻挤干净水 将菠菜切丁

  4. 4.

    锅内倒油,放入胡萝卜丁翻炒,炒至表面变黄,放入香菇翻炒,放入米饭、木耳翻炒(可以倒入少量泡香菇的水,会更香)

  5. 5.

    最后放入菠菜,翻炒均匀,加入盐调味

小贴士

菠菜一定要焯水,且沸水下锅,水中放少量的盐
但焯水时间不用过长,30秒足够了
最后过冷水可以保持翠绿

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