菠菜炒饭

菠菜炒饭的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净 胡萝卜、香菇、木耳切丁

- 2.
菠菜焯水(沸水下锅焯,水中加入少量盐) 30秒后菠菜盛出过冷水(可以保持菠菜翠绿)
- 3.
过冷水后的菠菜轻轻挤干净水 将菠菜切丁
- 4.
锅内倒油,放入胡萝卜丁翻炒,炒至表面变黄,放入香菇翻炒,放入米饭、木耳翻炒(可以倒入少量泡香菇的水,会更香)
- 5.
最后放入菠菜,翻炒均匀,加入盐调味
小贴士
菠菜一定要焯水,且沸水下锅,水中放少量的盐
但焯水时间不用过长,30秒足够了
最后过冷水可以保持翠绿

菠菜洗净 胡萝卜、香菇、木耳切丁

菠菜焯水(沸水下锅焯,水中加入少量盐) 30秒后菠菜盛出过冷水(可以保持菠菜翠绿)
过冷水后的菠菜轻轻挤干净水 将菠菜切丁
锅内倒油,放入胡萝卜丁翻炒,炒至表面变黄,放入香菇翻炒,放入米饭、木耳翻炒(可以倒入少量泡香菇的水,会更香)
最后放入菠菜,翻炒均匀,加入盐调味
菠菜一定要焯水,且沸水下锅,水中放少量的盐
但焯水时间不用过长,30秒足够了
最后过冷水可以保持翠绿