爸妈回家,利用这段时间好好减肥中,自制水煮菜
蔬菜洗干净,先将金针菇和黄心菜放入锅中煮熟,打入一个鸡蛋,出锅前再将生菜放入,根据口味适当的放入生抽,香醋,和榨菜,清新爽口,味道还不错👍
减肥水煮菜早餐 煎蛋饼&水煮菜减肥水煮菜七爸水煮菜蘸料煮菜初学者的研究旅程全记录---营养午餐系列油煮菜(范志红老师版)简易早餐之水煮菜减肥晚餐--水煮菜--大烩菜!最方便,最有效的减肥搭档!万能的水煮菜 油煮菜 营养餐 减肥餐 瘦身餐