佛手瓜沙拉

佛手瓜沙拉的做法说明
佛手瓜泛滥,吃到不知道如何去吃。其实,这东西吃的方式有很多,只不过是你能接受哪些方式了。这日忽有灵光划过——手边不是有沙拉汁吗,来个佛手瓜做的沙拉如何?当然,佛手瓜本来就没有广受欢迎,此等菜式更不能指望赞声一片,纯属自娱自乐。没有用刨丝板,那丝太细,菜丝儿一下水就蔫儿了。还是操刀切丝儿,下水断生即起,吃个脆嫩的口感。用个焙煎芝麻味的沙拉汁,再来几颗芝麻,增加芝麻香。
佛手瓜沙拉的做法与步骤
- 第1步.
用料

- 第2步.
胡萝卜洗净切片再切成半圆

- 第3步.
西兰花掰小朵

- 第4步.
佛手瓜去皮

- 第5步.
切成2-3毫米粗的丝

- 第6步.
西兰花在沸水中焯至断生,捞出

- 第7步.
佛手瓜放入沸水中焯至断生

- 第8步.
捞出,控水

- 第9步.
盘中用胡萝卜围边

- 第10步.
胡萝卜的空隙处填上西兰花

- 第11步.
中央填入佛手瓜

- 第12步.
淋上沙拉汁

- 第13步.
撒上白芝麻

小贴士
盘边装饰可以随喜好变化。
佛手瓜汆烫后应晾凉后再放沙拉汁,以免沙拉汁受热融化,影响品相。














