地三鲜

地三鲜的做法说明
健康营养美食,食材好找,家里能做,好做,易做。
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地三鲜的做法与步骤
- 第1步.
1.土豆、茄子切滚刀片,青红辣椒切片,蒜切末

- 第2步.
茄子放少许酱油和生粉抓匀待用

- 第3步.
土豆浸泡在水中去淀粉,然后沥干待用

- 第4步.
盐,糖,醋,酱油,生粉加水调成酱汁料

- 第5步.
热锅下油油煎土豆5分钟,捞起沥干

- 第6步.
下茄子油煎至茄子软,然后捞起沥干

- 第7步.
下青红椒油煎10秒即可捞起

- 第8步.
下青红椒油煎10秒即可捞起

- 第9步.
多余的油倒掉,锅里留少许油,下土豆和茄子翻炒后,倒入酱汁煮至土豆和茄子酥烂,然后下青红椒一起翻炒,收汁起锅。

- 第10步.
起锅装盘开吃

- 第11步.
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