凉拌鸡腿肉

凉拌鸡腿肉的做法说明
明天的午餐,芹菜和洋葱都是好东西,既可以饱口福,还不怕长胖。
凉拌鸡腿肉的做法与步骤
- 第1步.
将鸡腿顺骨头切开,放姜、蒜、料酒、生抽,盐,进行30分钟的腌制

- 第2步.
将芹菜切丝放盐腌制备用

- 第3步.
洋葱放盐腌制备用

- 第4步.
小米辣切筒状,小葱切段备用

- 第5步.
将腌制好的鸡肉放水里面煮8分钟,起锅放凉

- 第6步.
把放凉后的鸡腿,顺着鸡肉的纹理撕成丝(记得撕好后要再放回锅里水里面煮3分钟)然后起锅沥干水分后放入辣椒面,芝麻,生抽,白糖

- 第7步.
将腌制好的洋葱和芹菜去掉盐水,放到鸡肉上面,再放入小米辣

- 第8步.
烧开油锅,油烧开后放至8成热

- 第9步.
将8成热的油倒入鸡肉中,然后再加入葱段

- 第10步.
放入花椒面,香油,蚝油,生抽,香醋,搅拌均匀

- 第11步.
大功告成

小贴士
1、开始不要急于放很多盐,后面尝了味道再添加。 2、所有的调料,都是根据自己的喜好进行调整 3、为了防止鸡肉外面煮老,里面还没有熟,一定要进行回锅处理














