香煎龙利鱼

香煎龙利鱼的做法说明
之前都是在餐厅吃,第一次尝试做,参考的是记忆里国外厨师比赛的做法
香煎龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼解冻,漂亮极了。都舍不得切

- 第2步.
切块

- 第3步.
洒上海盐沫,然后两面都轻轻抹开。之后撒上黑胡椒沫。

- 第4步.
不粘锅小火倒入少量橄榄油,把葱丝和圆葱下锅炒香,然后拨到锅旁边。

- 第5步.
放龙利鱼,煎。如果掌握不好火候就勤翻翻,但是一定要轻柔,不然就碎了…(鱼尾的那部分熟的时候会翘起来,可以边做边尝那块做为熟的参考)。快好的时候,挤一点青柠汁,然后把挤掉的青柠片放到旁边和圆葱,葱丝炒一下(特别好吃)。

- 第6步.
装盘。我这个煎的特别嫩,喜欢焦的可以火大点。建议少盐少胡椒,不然就有点喧宾夺主了

- 第7步.
买鱼和海鲜加群。















