三杯杏鲍菇

三杯杏鲍菇

三杯杏鲍菇的做法说明

杏鲍菇也就是我们常说的“鸡腿菇”,嚼起来会有肉质的感觉,想减肥又不想降低饮食标准吗?继续往后看吧~

三杯杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇2个
青椒1个
半个
生抽2勺
老抽一点点
1/4勺
2克

三杯杏鲍菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.准备好所需要的食材 2.杏鲍菇切成滚刀,每块大约一节大拇指大小;洋葱和青椒切块

    三杯杏鲍菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    3.锅烧热之后加油,待油5成热之后加入杏鲍菇,大火不停翻炒(我的切的块太大了,所以炒的时间特别久),一直炒到杏鲍菇变软出水

    三杯杏鲍菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    4.杏鲍菇炒至微黄时,加一勺酒🍶、两勺生抽、一点老抽、1/4勺白糖,继续翻炒 5.加一点点水,用大火煮一下后转小火5—6min

    三杯杏鲍菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    6.加入切好的青椒和洋葱,大火爆香之后就可以出锅啦~🍬

    三杯杏鲍菇的做法步骤 第4步

小贴士

杏鲍菇切的如果太大,可以先用水焯一下再用油炒。

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