鸡胸芹菜

鸡胸芹菜

鸡胸芹菜的做法说明

鸡胸脂肪含量低,芹菜含有较高的纤维,是一道不错的减肥餐。

鸡胸芹菜的食材和调料

胸肉1块
芹菜2把
胡椒粉适量
酱油2勺
适量
少量

鸡胸芹菜的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切片,撒黑胡椒粉、酱油腌。鸡胸肉也可以切块,看自己爱好。

  2. 2.

    芹菜切段,锅里焯水备用。

  3. 3.

    锅里倒油,葱姜蒜,放入鸡胸肉,炒至快熟时,倒入焯好的芹菜,翻炒,倒入生抽,适量盐,出锅。

小贴士

芹菜煮熟后用冷水冲一下,可保持绿色色泽鲜亮。

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