鸡胸芹菜

鸡胸芹菜的做法说明
鸡胸脂肪含量低,芹菜含有较高的纤维,是一道不错的减肥餐。
鸡胸芹菜的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切片,撒黑胡椒粉、酱油腌。鸡胸肉也可以切块,看自己爱好。
- 2.
芹菜切段,锅里焯水备用。
- 3.
锅里倒油,葱姜蒜,放入鸡胸肉,炒至快熟时,倒入焯好的芹菜,翻炒,倒入生抽,适量盐,出锅。
小贴士
芹菜煮熟后用冷水冲一下,可保持绿色色泽鲜亮。

鸡胸脂肪含量低,芹菜含有较高的纤维,是一道不错的减肥餐。
鸡胸肉切片,撒黑胡椒粉、酱油腌。鸡胸肉也可以切块,看自己爱好。
芹菜切段,锅里焯水备用。
锅里倒油,葱姜蒜,放入鸡胸肉,炒至快熟时,倒入焯好的芹菜,翻炒,倒入生抽,适量盐,出锅。
芹菜煮熟后用冷水冲一下,可保持绿色色泽鲜亮。