美美的甜甜的味道最好了~我用的蜂蜜哦，这样养生挺好的
取银耳适量，红枣最好剖开入味快，蜂蜜，冰糖
大火煮沸在小伙慢炖，这一定要入味得煮很久，起码一小时以上呢
银耳不要泡太多了，去梗最好吃
红枣银耳莲子木瓜羹银耳莲子雪梨羹银耳莲子羹养颜神器—冰糖银耳莲子汤南瓜皮银耳莲子粥酒酿银耳莲子羹桃胶银耳莲子汤桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓银耳莲子羹(新鲜银耳)
