养生粥

养生粥

养生粥的做法说明

朋友从新疆带了些红枣,非常甜,我就想着煮粥。

养生粥的食材和调料

黑米1把
红枣20颗
枸杞20粒
银耳半朵

养生粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑米 枸杞 红枣 洗净,浸泡1小时。银耳洗净,撕开,备用。

    养生粥的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把材料倒进 小电锅, 来到 低压模式 。 淘宝40块左右的那种小锅,分为三种模式:低压、高压、自动。低压,一整夜慢慢熬,高压,熟的快些,自动也会比较快。所以我一般用低压,晚上插电,早上就可以吃了。

  3. 第3步.

    成品~ 很甜的枣香

    养生粥的做法步骤 第3步

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