西红柿鸡蛋
西红柿鸡蛋的做法说明
看标题都会联想炒....
今天我们做个不一样的西红柿🍅鸡蛋
五性 寒 五味 甘 酸
适合阴虚阳热体质
归经 肝 脾 胃
健脾胃助消化一品
恢复脾胃功能、助消化，恢复食欲的食材
降体温，缓解口渴，夏季炎热时佳品
帮助肝功能，提高解毒作用
防止老化、美肤之功效
红色成分是茄红素，此成分提高抗酸化作用
对于预防动脉硬化和癌症功效
西红柿鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
洗净三个西红柿🍅
- 第2步.
切开
- 第3步.
煮好的鸡蛋切细
- 第4步.
摆在西红柿上面后。弄点色拉酱
- 第5步.
放入烤箱。200w 5分钟
- 第6步.
摆在盘子里就可以了
小贴士
西红柿不能同🥒一起摄取。黄瓜里含有的酵素会破坏维他命C。但同醋一起摄取，会减弱黄瓜的破坏力
