黑椒牛肉意面🍝
黑椒牛肉意面🍝的做法说明
最近在减肥，那就研究一下既解馋又不胖的食谱吧！这个黑椒牛肉意面🍝真是味道好，热量低，减肥增肌👍
黑椒牛肉意面🍝的做法与步骤
- 第1步.
1、🥩牛肉切成薄片,加入1茶匙料酒腌渍10分钟左右。
- 第2步.
2、🍝意面开水大火转小火煮10-15分钟,捞出放冷水里备用。
- 第3步.
3、洋葱洗净去皮,切成细丝,撒少许盐腌渍备用，彩椒切粒备用。
- 第4步.
4、🍳炒锅烧热后,倒入橄榄油,把腌渍好的🥩牛肉倒入,大火翻炒。 5、牛肉炒熟后,加入黑椒汁,翻炒片刻,关火备用。
- 第5步.
6、将豌豆🥗放入沸水中烫1分钟,捞出沥干水分备用。 7、将煮好的🍝意面铺在盘底,中间留空,摆放上洋葱丝。
- 第6步.
8、将黑椒牛肉连汤汁浇在🍝意面上,点缀上煮好的豌豆和🌶彩椒粒即可。
- 第7步.
拍盘拍照📷上图👌
小贴士
⚠️牛肉炒的时候一定大火快炒，别把牛肉炒老了
