核桃酱茄子🍆
核桃酱茄子🍆的做法说明
茄子🍆
五性 凉 五味 甘
适合 阳热 淤血 水毒体质
拥有很强的凉性质、增强脾的元气
促进肠胃蠕动，缓解炎夏的食欲不振
含有丰富的锂，利尿效果强，改善水肿
也有改善血流效果
紫色的色素成分里含有抑制活性酸素成分
对预防动脉硬化有很高期待
核桃酱茄子🍆的做法与步骤
- 第1步.
🍆茄子弄小片切口
- 第2步.
茄子和青椒切好后洗干净
- 第3步.
猪肉和洋葱切一下
- 第4步.
用橄榄油炒一下
- 第5步.
另外锅里油炸茄子和青椒。 炸好后同猪肉洋葱，核桃酱，料理酒 一起轻炒一下
- 第6步.
最后放在盘子就OK
小贴士
核桃酱能用到各种料理中，常备也没有坏处
