鸡脯肉细绒肉松

鸡脯肉细绒肉松

鸡脯肉细绒肉松的做法说明

家里90多岁的姥姥不喜欢吃肉、口味又重,刚好发现新买的面包机有肉松功能。

鸡脯肉细绒肉松的食材和调料

酱油5克
一小段
2-3片
料酒(或米酒)15克
5克
10克
五香粉或辣椒粉(非原味时)适量
胸肉2块

鸡脯肉细绒肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡脯肉入高压锅煮熟(两片姜、一段葱去腥味,如果不喜欢葱姜的味道就清水煮,不要放盐)。 捞出控干水分。 将肉放在食品袋内,用擀面杖压扁。

    鸡脯肉细绒肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搓碎。 加入5克盐、10克糖、10克料酒(最好是米酒)、15克食用油、5克生抽(如果用味极鲜酱油的话,建议不放盐,否则会变成咸味的),搅拌均匀。 宝宝版配料减半,去掉酱油、料酒。

    鸡脯肉细绒肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入面包机,开启肉松功能,1小时后就会烘干成为细腻的肉松。 我做的宝宝版,所以颜色是白色的。

    鸡脯肉细绒肉松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡脯肉切大块出来的绒也是短的,如果喜欢长绒的肉松,建议使用猪肉或牛肉。

    鸡脯肉细绒肉松的做法步骤 第4步

小贴士

宝宝版配料减半,去掉料酒和酱油。

生肉先切好块再入水煮,煮的时候不要放盐,最后烘烤时放盐,易于保存。

烘烤时有油,所以干燥带油的肉松可以保存很久。

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