西蓝花炒瘦肉

西蓝花炒瘦肉的食材和调料
| 西兰花 | |
| 瘦肉 | |
| 酱油 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 生粉 |
西蓝花炒瘦肉的做法与步骤
- 1.
西蓝花焯热水大概3分钟。
- 2.
腌制瘦肉:生粉、盐、生抽、酱油。
- 3.
热锅热油,将腌制好的瘦肉倒入锅内翻炒至熟。
- 4.
盛起炒好的瘦肉,将西蓝花下锅炒。
- 5.
一小段时间后,将瘦肉放置锅内同西蓝花一起翻炒。
- 6.
加盐、酱油,盖上锅盖焖熟即可出锅。

| 西兰花 | |
| 瘦肉 | |
| 酱油 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 生粉 |
西蓝花焯热水大概3分钟。
腌制瘦肉:生粉、盐、生抽、酱油。
热锅热油,将腌制好的瘦肉倒入锅内翻炒至熟。
盛起炒好的瘦肉,将西蓝花下锅炒。
一小段时间后,将瘦肉放置锅内同西蓝花一起翻炒。
加盐、酱油,盖上锅盖焖熟即可出锅。