三汁焖锅

三汁焖锅

三汁焖锅的食材和调料

鸡翅
红薯
胡萝卜
土豆
辣椒
蚝油
番茄酱
料酒
淀粉

三汁焖锅的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡翅划刀,倒入生抽和料酒,加几片生姜腌制备用

    三汁焖锅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好自己喜欢的食材,我用了腊肠,虾仁,鱼豆腐,年糕

    三汁焖锅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆,地瓜,胡萝卜,山药,洋葱,青椒,香菇,切块。加入少许盐,油,辣椒面,拌匀备用

    三汁焖锅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调制酱汁,2勺酱油,2勺黄豆酱或甜面酱,2勺番茄酱,2勺耗油,1勺糖,1勺淀粉,少许油,拌匀

    三汁焖锅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅底倒入比炒菜用量多的油,把蔬菜平铺在锅底

    三汁焖锅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    上层码好其他食材,洒少许胡椒粉,辣椒粉,盖上锅盖,小火15分钟

    三汁焖锅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后开盖,倒入酱汁,拌匀,再倒入小半碗水,继续小火炖10分钟,最后大火收一下汁

    三汁焖锅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅

    三汁焖锅的做法步骤 第8步

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