来自泥土的清香
烧水
水开后加入用清水调好的玉米面糊。
玉米面粥煮开后加入燕麦片和红枣，熬至粘稠即可。
/松嫩玉米饼/【材料】普通面粉 玉米面 燕麦 鸡蛋 白糖 牛奶低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）奶香玉米葡萄干红枣卷 奶香玉米牦牛干芝士卷新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼（新鲜玉米饼）红枣燕麦玉米馒头榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼玉米燕麦红枣粥红枣麦胚黑芝麻豆浆|暖冬热饮，吃红枣不吐红枣核燕麦盒子（燕麦罐子，隔夜燕麦）
