蔬菜拌饭

蔬菜拌饭的做法说明
美味的拌饭,可以吃到很多种蔬菜
蔬菜拌饭的做法与步骤
- 1.
胡萝卜和西葫芦用削皮器削成条,在锅中炒到熟4-5分钟,放入米饭碗中
- 2.
蘑菇和西兰花切成小块,在锅中炒熟2-3分钟,加入适量盐和黑胡椒,放入碗中
- 3.
葱切成丝,用醋浸泡,加适量糖。姜和蒜末和酱油一起在锅里热两分钟至有点浓稠,浇入碗中(这是三碗饭的量)。加入葱丝点缀
- 第4步.
搅拌在一起,放煎豆腐,或是其它蛋白质都可以


美味的拌饭,可以吃到很多种蔬菜
胡萝卜和西葫芦用削皮器削成条,在锅中炒到熟4-5分钟,放入米饭碗中
蘑菇和西兰花切成小块,在锅中炒熟2-3分钟,加入适量盐和黑胡椒,放入碗中
葱切成丝,用醋浸泡,加适量糖。姜和蒜末和酱油一起在锅里热两分钟至有点浓稠,浇入碗中(这是三碗饭的量)。加入葱丝点缀
搅拌在一起,放煎豆腐,或是其它蛋白质都可以
