无油烤多春鱼（减肥）

无油烤多春鱼（减肥）的做法与步骤

1. 1.

   把多春鱼洗净 取一点盐在手掌搓一下 均匀的抹到鱼上

2. 2.

   倒一点生抽 让鱼的两面都沾上生抽

3. 3.

   放入烤箱烤20分钟 200度 我是10分钟左右换了一次纸 因为纸上会有烤出来的水 顺便翻一下面