芥蓝干炒牛河

芥蓝干炒牛河

芥蓝干炒牛河的食材和调料

河粉
芥兰
牛肉
生抽
老抽
淀粉
鸡蛋
沙茶酱
食用油

芥蓝干炒牛河的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛里脊切成大薄片,用凉水过几遍,去掉血水

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    按照顺序向牛肉里放入:生抽—老抽—沙茶酱—水淀粉—油。每放一样,用手抓匀,水淀粉要分几次放,每放一次也要用手抓匀。最后拌匀油。放30分钟

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌肉的同时洗菜切菜。芥蓝斜着切,分开放梗子和叶子

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里放水烧开,转到小火,放入河粉。保持小火大概2分钟,尝一下河粉没有硬心,又有点筋道的时候,取出放在大漏勺里

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    直接过冷水,边过水边用手轻轻搅拌,当手感觉凉了的时候,放置一边

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    过好水的河粉,用手再捞起来抖几遍,防止粘连

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅热油,油冒烟放入洋葱丝翻炒一下,放入牛肉片滑炒,到刚变色就可以盛起来备用。

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用铁锅炒芥蓝,油冒烟后先放入梗子炒,一分钟后放入叶子同炒。不放任何调料。超好后就放在铁锅里备用。

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    平底锅放油,炒入蛋黄

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将油和炒好的鸡蛋满锅活匀,然后放中火,下入河粉,用筷子打散,煎2-3分钟左右,中间翻几次。煎到河粉微脆变软。盛出备用。

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    换一个深一点的平底锅,放少许油,油冒烟后放入香葱葱白几根,放入鸡蛋河粉翻炒下,放入牛肉,加入生抽,老抽,糖,少许盐,翻炒几下放入炒好的芥蓝。再翻炒几下出锅!

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    很好吃😋

    芥蓝干炒牛河的做法步骤 第12步

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