黑芝麻糊
黑芝麻糊的做法说明
芝麻被认为是有效的乌发食品，由它而制成的芝麻糊其功效更显著。传统认为黑芝麻更能黑发，其实，科学家研究发现，就营养成分而言，白芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。芝麻还有补血，通乳，润肠之功效。
黑芝麻糊的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料
- 第2步.
所有材料用凉开水混合均匀，粘米粉，糯米粉我都试过，味道差别不大，都可以用。
- 第3步.
最好过一遍筛，芝麻糊质地更细腻，避免出现粉团，过筛后的大芝麻颗粒可以继续使用。
- 第4步.
倒入不粘锅加热 不停搅拌 以防糊底。
- 第5步.
沸腾后就已经煮好了。
- 第6步.
可以加入适量牛奶
- 第7步.
能量满满滴
