煮水
放菠菜
过冷水
米饭加熟菠菜白芝麻拌匀
培根里放搬好的菠菜饭
卷好用牙签封口
煎
吃
菠菜卷+菠菜瘦身汁菠菜蛋黄粥 & 上汤菠菜不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】培根卷两吃 培根金针菇卷&培根芦笋卷 孜然vs黑椒菠菜炒鸡蛋,还有让菠菜更碧绿的小窍门哦蒜茸菠菜 菠菜的食疗价值菠菜炒鸡蛋 菠菜的食疗价值皮薄馅儿多的菠菜火烧(菠菜馅儿饼)蝶恋花(菠菜花卷馒头和菠菜玫瑰花馒头)