素炒藕片·辣·一个人吃

素炒藕片·辣·一个人吃

素炒藕片·辣·一个人吃的做法说明

“输入这道美食背后的故事”---

一个人吃饭,吃辣藕片;

当然,以上,我们最主要的目的就是,快速有营养的吃饱!

素炒藕片·辣·一个人吃的食材和调料

1节
适量
适量
辣椒适量

素炒藕片·辣·一个人吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    藕削皮,洗净,切片,再用盐稍微抓一下,放一会儿

    素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜辣椒切小块儿

    素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅,倒入适量食用油,待油温热,把葱姜蒜末加入爆香

    素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入藕片,翻炒;炒一会儿觉得粘锅什么的,可以加一点点水滋一下,再盖盖焖一下,水差不多焖干了就可以再翻炒下

    素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    因为前面撒了盐静置,可以尝一下,要是淡了可以再加点

    素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    辣藕片再搭配了红薯粥,好吃

    素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤 第6步

小贴士

买藕的时候,菜商说炒着吃的话,建议藕尖的部分,比较嫩,会更脆一些

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