喜欢喝各种果蔬汁,觉得健康。其实最重要的原因是,我不喜欢喝白开水,呵呵呵😊
玉米南瓜必须是熟的香蕉的比例/1:1:1
牛奶的量是没过食材
榨汁机打半分钟
各种食材可根据自己喜好加减
玉米粒玉米饼子玉米汁瘦身玉米奶昔鲜香菇玉米饼(消耗玉米糊渣)甜味玉米小饼(消耗玉米糊渣)玉米饼和玉米汁自创玉米玉米饼玉米面饽饽/玉米饼/玉米窝窝头新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼(新鲜玉米饼)榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼