银耳汤

银耳汤

银耳汤的做法说明

这是女士喜欢的一款汤,枣,枸杞补气血,银耳养颜,清淡可口。

银耳汤的食材和调料

银耳1朵
10克
红枣多颗
枸杞多粒
莲子多粒
百合多粒

银耳汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前用热水泡发,多洗几遍,因为有的银耳是为了卖相好,用了添加剂的,只能多洗几遍。

    银耳汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    白合,莲子,枸杞,大枣提前泡3个小时,如果是早上做,前天晚上泡上就好。

    银耳汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用电饭锅先煮银耳,到30分钟时,把泡好的白合,枸杞,莲子,大枣,冰糖一起放入锅内,再煮20分钟,出锅香甜美哒哒。

    银耳汤的做法步骤 第3步

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