印度酥油Ghee
印度酥油Ghee的做法说明
Ghee 酥油是一种悦性食物，是瑜伽士每日必备的食物。内外都可以用，对肠胃消炎，抗癌，皮肤等均有很不错的疗效，而且它燃点高达250度，是最好的烹饪用油。做法也很简单，虽然需要有点耐心哈。
印度酥油Ghee的食材和调料
| 有机黄油 | 500克 |
| 深底锅 | 1只 |
| 木勺 | 1个 |
| 细网过滤网 | 1 |
| 纱布 | 1 |
| 玻璃瓶 | 1 |
印度酥油Ghee的做法与步骤
- 第1步.
我用的是这个在有机食品店找到的有机黄油
- 第2步.
放在锅里，然后开中火。注意不要先热锅，否则可能会焦。
- 第3步.
完全融化后就是这样，固态物体浮在表面。
- 第4步.
继续煮，直到表面那层浅黄色物体不见。
- 第5步.
这时泡泡开始变大。
- 第6步.
表面又开始出现淡黄色细泡。关小火。用木勺是不是搅拌，以免沾锅底。
- 第7步.
细泡更多
- 第8步.
最后完全遮住表面。关火后，锅子仍旧放在原地，让余热继续煮。
- 第9步.
泡沫逐渐消失，这时用过滤网加纱布把酥油倒入瓶子里。锅子里剩下的是棕色的渣。
- 第10步.
刚倒入的热酥油。
- 第11步.
冷却之后的样子。盖好盖子，放在柜子里不见光的地方。不用冷藏。
