鸡肉闷饭

鸡肉闷饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材

   
2. 第2步.

   土豆，胡萝卜切成滚刀块备用

   
3. 第3步.

   洋葱切片

   
4. 第4步.

   姜切丝，蒜切片

   
5. 第5步.

   鸡胸脯肉切块

   
6. 第6步.

   锅中倒油，放入茴香

   
7. 第7步.

   油热以后加入姜丝，蒜片

   
8. 第8步.

   放入鸡胸脯肉，煸干水分

   
9. 第9步.

   加老抽和耗油

   
10. 第10步.

    香叶和盐，继续翻炒

    
11. 第11步.

    放糖

    
12. 第12步.

    加入土豆胡萝卜洋葱

    
13. 第13步.

    翻炒均匀以后倒入适量水，关火，（这时候的水要根据你蒸的米饭的量来加）

    
14. 第14步.

    把菜放在淘好的米上，包括加入的水

    
15. 第15步.

    放上切好的西红柿

    
16. 第16步.

    盖上电压力锅，选择闷米饭程序，一个程序以后，菜肉米全熟了

    
17. 第17步.

    有肉，有菜，还有米，香喷喷噢

    
18. 第18步.

    还有一个水果沙拉，营养均衡