辅食【雪梨燕麦羹】
辅食【雪梨燕麦羹】的做法说明
①月龄：6月龄以上
② 营养小知识：燕麦中含有丰富的B族维生素、叶酸、泛酸、VE等等。同时也含有磷、钾、锌、铁、铜等多种矿物质，尤其是它丰富的膳食纤维含量，被大家常用来当做改善便秘情况、增加肠胃蠕动的优秀食材。这款雪梨燕麦羹，味道清甜可口，对于缓解宝宝便秘问题有很好的作用
辅食【雪梨燕麦羹】的做法与步骤
- 第1步.
燕麦片用水净泡1分钟后上锅煮熟备用
- 第2步.
雪梨切小块上锅蒸熟备用
- 第3步.
将雪梨跟燕麦片倒入料理机中搅打成泥即可食用，具体的浓稠度由月龄决定
- 第4步.
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