牛油果焗蛋

牛油果焗蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   1.将牛油果对半切开，用勺子挖掉些许果肉2.鸡蛋先打到碗里，然后倒入牛油果中（先打在碗里是为了倒入时控制用量，以防直接倒溢出

   
2. 第2步.

   3.撒些许虾皮粉提鲜（补钙）4.转磨黑胡椒粉撒上5.用锡纸包住6.入烤箱上下火150度 烤15分钟 取出即可食用

   
3. 第3步.

   7.配一杯安佳热牛奶 元气满满的一天开始啦

   
4. 第4步.

   把营养美味吃出来