南瓜包饭

南瓜包饭

南瓜包饭的做法说明

周末小孩来回上课跑好几趟,晚餐做个美美的南瓜包饭犒劳他,南瓜本来就是他喜爱的食材之一,加上美味的炒饭,视觉上的刺激,让他胃口大开,毫不留情地消灭了!炒饭我做的是一家三口的量,看起来比较多。

南瓜包饭的食材和调料

南瓜1个
米饭3碗
鸡蛋3个
胡萝卜半根
玉米半根
青豆50克
丁(消耗没用完的莲
虾仁12只(自己剥的)
生抽适量
料酒适量
适量
适量
生粉适量
胡椒粉适量

南瓜包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    用一把尖刀先在小南瓜上如图划出锯齿状线条

    南瓜包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再用刀把南瓜割成锯齿形状

    南瓜包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把南瓜瓤掏出

    南瓜包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾仁剥壳开背去虾线后,提前用料酒,生抽,盐,糖,胡椒粉,生粉腌制15分钟以上,培根切小块,胡萝卜切粒,莲藕切丁,所有材料准备齐全

    南瓜包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    南瓜中小火蒸15分钟

    南瓜包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸南瓜的同时,开始炒饭,先炒鸡蛋,炒好盛出备用

    南瓜包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再炒虾仁至变色,加入培根翻炒

    南瓜包饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入胡萝卜,青豆,玉米,藕丁翻炒

    南瓜包饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入一勺生抽翻炒后加入炒好的鸡蛋翻炒

    南瓜包饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入米饭,用筷子拨散翻炒

    南瓜包饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    最后加入咸香菜,翻炒片刻

    南瓜包饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用盐调好味,出锅,盛入蒸好的小南瓜里

    南瓜包饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    再小火蒸5分钟即可

    南瓜包饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    美美滴端上桌享用吧,当然要再配上一碗靓汤才叫完美!

    南瓜包饭的做法步骤 第14步

相关分类

美食资讯

南瓜包饭相关菜谱大全