减肥餐Day2.

减肥餐Day2.

做饭是门艺术Laura

减肥餐Day2.的食材和调料

煮鸡蛋	1只
黄瓜	半根
胡萝卜	半根
全麦面包片	1片
香蕉	半根
沙拉	一点点或者0
原味豆浆	半杯

减肥餐Day2.的做法与步骤

第1步.
切块上盘挤沙拉
第2步.
先放60到80度的水，再倒入这里用的是永和豆浆粉原味的😁
第3步.
今天56kg没啥变化😁2017、11、21

小贴士

如图给老公做的意面，吃了点，煎了个鸡蛋在面包片上，罪恶5555555，想减肥请忽略😅

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