减脂早餐

减脂早餐

减脂早餐的食材和调料

牛奶250ml
猕猴桃半个
鸡蛋一个
切片面包一片

减脂早餐的做法与步骤

  1. 1.

    牛奶加热到微微起泡,倒入杯中。

  2. 2.

    猕猴桃切片摆入盘中。

  3. 3.

    切片面包用刀在中间切正方形不到底,用小勺压实,打入鸡蛋,放入微波炉高火一分钟(根据自家微波炉调节时间),摆入盘中。

  4. 第4步.

    美美的早餐完成了,开动!

    减脂早餐的做法步骤 第4步

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